Меню
823sM4813Kw470

• 5 сентября 2017 • Мужчина и женщинаКомментарии (0)481

Безответная или неразделенная любовь: что делать и как пережить ее

На протяжении веков от трубадуров древности к звездам современного кино, через мифологию, поэзию, песни одной из популярных тем была тема неразделенной любви со своей разрушительной силой и драмой. Безответная любовь что делать? Подобный вопрос поднимался бесчисленным множеством персонажей литературы, театра и музыки. Побуждая на протяжении истории содрогаться человеческие сердца и сопереживать тем, кто испытывает его.

Это, безусловно, один из самых болезненных видов любви с его отрицательным влиянием на тело и ум человека. Возможно, из-за нее вы сами испытываете дискомфорт, поэтому интересуетесь, что делать девушке, женщине или мужчине, как преодолеть либо избавиться от безответной и неразделенной любви? Какие психологические расстройства может вызвать любовь, которую не разделяют? Мы постараемся в этой статье дать четкие ответы на поднятые вопросы.

Трудно видеть свет в конце туннеля, когда вы страдаете от безответной любви, но сотни людей прошли через это раньше. Узнайте, какие советы помогли им двигаться вперед. Это может помочь и вам, открыв глаза на вашу ситуацию.

Что такое безответная любовь

Это переживания или чувства по отношению к человеку, которому ты полностью безразличен как спутник жизни либо сексуальный партнер.

Это любовь, которая никогда не может стать настоящей взаимной любовью, потому что нет участия двоих людей. В случае неразделенной любви только один из них испытывает настоящие чувства к другому, тогда как другой может считать его просто другом, коллегой. Для человека, чьи чувства не разделяют, такая любовь становится разочарованием, а иллюзия становится болью. Боль, способствующая огромным страданиям человека.

Предполагается, что безответные чувства обычно возникают, когда человек пытается завязать отношения с тем, кто считает себя интеллектуально выше его или по другим каким-то критериям превосходит его.

Безответная любовь что делать

Вы знаете, что всё сделаете для этого человека, пойдете на любые жертвы. Но больно осознавать, что всё это останется без ответа с его стороны. Иногда жертвы безответной любви ошибочно полагают, что должны сражаться за свою любовь до конца. Они фанатично стараются с помощью магии, ворожбы и других подобных методов пробудить ответные чувства у объекта своей любви. Или возможно стараются возродить то, что было утеряно раньше, не понимая, что иногда лучше оставить все как есть. Итак, что же нужно делать при безответной любви, особенно женщине или девушке?

Постарайтесь быть реалисткой.
Существует большая разница между домогательством и упорством. Первое происходит тогда, когда не отвечают взаимностью на упорные попытки пробудить ответные чувства. Пока, в конце концов, их не отвергнут от скуки. Второе происходит, когда человек до конца сражается за свои чувства, зная, что в ответ есть некая взаимность или она может быть, просто им мешают какие-то внешние факторы. Например, расстояние, культура, занятость или противление родственников, друзей-товарищей.

Если у вас неразделенная любовь, то внимательно проанализируйте свои действия, стараясь определить, что вами движет: домогательство или упорство? Домогательство — самое худшее действие безответной любви. Оно может исказить вашу борьбу. Например, навязчивый любовник, страдающий неразделенными чувствами, может начать использовать силу или психологическое насилие для достижения своих целей, став жестоким человеком.

126S40n4548L9

Также есть вторая категория людей, убежденная, что благодаря их горячим молитвам, заговорам или возможности быть всегда на виду либо безотказному сексу они смогут трансформировать платонические чувства противоположной стороны в большую, настоящую любовь. Надеясь, что этот человек безумно влюбится в них. Конечно, нормально иметь веру, но совсем другая вещь — оставаться наивной женщиной.

Если у противоположного пола к вам нет никаких чувств или привязанности. Или вы им не нравитесь либо не подходите как человек под их критерии. То никакие заговоры, молитвы либо другие какие-то действия не заставят их влюбиться. Поймите и полностью примите это за факт, чтобы перестать растрачивать зря силы, время, не позволяя другим пользоваться вами. Для вашего психического здоровья гораздо выгоднее смириться с тем, что не поддается вашему контролю, чем продолжать верить тому, что вряд ли может случиться.

Если же при безответной любви вами двигает упорство, тогда на вопрос что делать женщине скажем так — добивайтесь. Действуйте по-женски — с хитринкой, ненавязчиво. Например, случайно, оказались с желанным человеком на одном мероприятии. Случайно завели разговор, при этом оказалось, что ваши интересы или увлечения сходятся. А, показав себя хорошей интересной собеседницей и подкупив этим мужчину можно рассчитывать на дальнейшее общение.

Покажите себя без саморекламы привлекательной, уверенной женщиной. Главное — не перебарщивать, ведь как говорится «хорошего должно быть понемногу». Так как мужчин напрягает чрезмерная женская активность в попытках влезть им в душу.

Учитесь понимать психологию противоположного пола.
Еще одна проблема людей, не знающих, как избавиться от неразделенной любви, неважно к мужчине, парню или женщине заключается в том, что им ничего не известно или они мало знают о том, как думает противоположный пол.

Например, некоторые женщины, используют секс как средство, чтобы заставить мужчину влюбиться в них, поэтому они подчиняются любым мужским прихотям. Но чтобы пробудить у мужчины ответные чувства, нужен, прежде всего, не секс, а знания. Например, о чем думают мужчины, каких женщин обычно они любят, как должны вести себя девушки, чтобы мужчины стали рассматривать их как потенциальных невест?

497821313

Это же касается и мужского пола. Если вы несколько раз влюблялись притом безрезультатно и вам не отвечали взаимностью, то, глядя честно на свое прошлое, нужно постараться определить ошибки. Что в отношениях, поведении или речи вы делали неправильно? Может ваши действия были слишком навязчивы или девушке просто не нравится типаж мужчин схожих с вами?

Это поможет понять, как поступать дальше и что менять в своем поведении или внешности? Можно попросить совета у тех, кто лучше разбирается в женщинах. Или просто с самого начала попытайтесь быть честным с девушкой, которую любите, упомянув, что ваши намерения серьезны. Это лучше чем притворяться друзьями и ждать месяцы ответных чувств.

Забыть, двигаясь дальше.
Итак, вам стало понятно, что дальнейшие попытки пробудить ответные чувства будут безуспешны. Максимум чего можно добиться — остаться просто друзьями. Пора забыть этот кошмар, избавившись от безответной любви, продолжая жить дальше, саморазвиваясь и становясь привлекательной личностью. Общайтесь со счастливыми людьми.

Кстати среди них могут найтись те, кто в свое время пережил неразделенную любовь. На их личном примере вы сможете убедиться, что перестать страдать от безответной любви возможно и жизнь на этом не оканчивается. Поэтому избегайте искать депрессивно-сочувствующих дамочек на различных форумах. Из этого вряд ли что-то выйдет путного.

Знакомьтесь с другими мужчинами, парнями, позволив им занять место в вашей жизни. Это поможет вам увидеть, что вокруг вас есть множество классных представителей сильного пола, готовых отвечать взаимностью. И что «свет не сошелся клином» на том единственном, кто не разделял ваших чувств.

Как избавиться от безответной любви

Многие психологи сравнивают неразделенную любовь с наркотической или алкогольной зависимостью, требующей решительных, а порой и неординарных решений. Необычные решения, как с помощью трех простых, легких способов можно избавиться от переживаний неразделенной любви предлагает психолог Татьяна Ларина. Эти три метода легки в исполнении и работают в комплексе. Главное — иметь по-настоящему желание избавиться от зависимой любви. Они так же подходят как взрослым, так и подросткам.

Первый способ. Отказываемся от идеального образа человека, который не разделяет ваших чувств. Возьмите фотографию этого человека и дорисуйте что-то негативное, но так чтобы это вызывало смех, и не было пошлым. Постарайтесь изменить во внешности человека то, что вам кажется в нем идеальным, так чтобы фото этого человека стало для вас обычным.

Это помогает избавиться от идеального образа, нарисованного в вашей голове. Когда пройдут эмоции, вы сможете смотреть на фотографию того, в кого были сильно влюблены более реально. После чего повесьте это фото там, где постоянно будете на него натыкаться. А когда перестанете уже ее воспринимать, можете сжечь.

5461SA0163B46j469m455

Второй способ. Устройте раздражающий фактор — следующий шаг как справиться с безответной любовью. Запишите голос человека по отношению, к которому испытываете безответную любовь. Затем используйте его словно будильник. А чтобы усилить эффект раздражения установите звонок будильника, чтобы тот звонил несколько раз за ночь, особенно когда вам больше всего хочется спать. Через некоторое время воспоминания об этом человека вас будут раздражать. Когда вы поймете что всё, больше не можете слышать этот голос и не хотите этого тогда ставите привычный для себя звонок будильника.

15i931K2457W89B89

Третий способ — носить чемодан. Как не тривиально бы это звучало, но данный метод работает. Обычно у людей испытывающих безответную любовь есть некие вещи, которые они ассоциируют с этим конкретным человеком. Это могут быть его вещи или подарки. А могут быть и ваши личные вещи, которые ассоциируются с этим человеком.

Сложив их все в чемодан, начните его ежедневно его носить за собой. В метро, маршрутку, магазин, или спортзал и на работу ходите с чемоданом. Это неудобно, тяжело, но ведь именно так вы ежедневно носите с собой безответную любовь. Этот метод поможет вам увидеть ту очевидность, которую вы таскаете в своем сердце. Когда вы поймете, что больше не хотите таскать за собой «чемодан» неразделенной любви избавьтесь от него и вещей.

789

Проделав эти три способа, поочередно меняя их между собой, вы почувствуете, что избавились от ноши безответной любви. Вам наконец-то откроется, как приятно вкладывать освободившуюся энергию и силы в себя, чтобы сделать себя лучше.

Как пережить безответную любовь

Тот, кто страдает от неразделенной любви, может чувствовать себя в бездонной яме или темной комнате, где не существует никакой надежды, и нет проблеска на ответные чувства. Если это ваша ситуация очень важно задействовать правильные средства, чтобы восстановить контроль над своей жизнью и не сдаваться.

Наиболее важным и более сложным для человека делом является восстановить любовь к себе и быть мужественным, чтобы двигаться вперед. Столкнувшись с неразделенными чувствами, вовсе не значит, что вы недостойны настоящей любви или взаимности.

Вам нужно понять, что первый шаг избавиться от подобной безответной любви — разорвать порочный круг мыслей, вызывающих тревогу или печаль. Для этого не стоит «спускать на себя всех собак», обвиняя в неразделенной любви из-за плохой фигуры или некрасивой внешности.

5212W45689kd853453131

Смотрите на себя как на красивую, очаровательную девушку, с которой многие мужчины будут счастливы. Поэтому обязательно найдется ваша пара. А сейчас жизнью было предоставлено время, чтобы заняться собой. Встречаться с друзьями, гулять, заняться любимым делом, к которому всё не доходили руки. Хотя это трудно, но, окружив себя людьми, которые поддерживают вас, и с кем можете поделиться своими чувствами, вы преодолеете это расстройство.

Держитесь подальше от этого человека
Следующий шаг как пережить неразделенную любовь — нужно держаться подальше от человека пренебрегшего вашими чувствами. Это поможет сосредоточиться только на том, что происходит лично с вами. Расстояние защищает мозг от раздражителей, побуждающих вас постоянно думать о безответной любви. Мозг приспосабливается не тратить много времени на человека, не отвечающего вам взаимностью.

Подумайте о своем здоровье. Время лечит. Обычно самый болезненный период безответной любви длится от года до трех лет. Рано или поздно стресс отвергнутого человека ослабевает. Организм запускает оздоровительную программу. После чего воспоминания останутся, но без взрыва эмоций.

Поэтому помогите своему организму достаточным отдыхом, хорошим сном, правильным питанием. Наверняка вам потребуется на первых порах просто заставлять себя всем этим заниматься. Хорошей помощью в этот период может стать поддержка друзей или родственников, которые не позволят вам раскиснуть.

3097G5402Q65i978s241

Займите время полезной деятельностью.
Чтобы скорее пережить безответную любовь подумайте о том, как наполнить свою жизнь интересной деятельностью. Больше сосредоточьтесь на учебе либо увлекательных занятиях. Постарайтесь реализовать свои давнишние мечты.

Также перед вами открыты двери различных кружков, мастер классов, хобби к которым не доходили руки. Ведь вокруг вас столь всего увлекательного. Поверьте намного легче пережить отвергнутую любовь, заняв себя чем-то полезным, новым, чем «упиваться» страданиями сидя дома на топчанчике.

Профессиональная помощь. Если на протяжении полугода-года не получается побороть безответную любовь, то следует обратиться за профессиональной помощью к психологам.

Советы психолога как пережить безответную или неразделенную любовь

  1. Бороться нужно за любовь тех людей, которые борются за вас, так как им никогда не будут безразличны ваши чувства.
  2. Имейте в виду, что любящему по-настоящему человеку ни друзья, ни родственники, ни какие-либо другие обстоятельства не станут помехой отвечать взаимностью на ваши чувства. Поэтому не стоит оправдывать холодность объекта ваших страданий помехой со стороны каких-либо обстоятельств.
  3. Постарайтесь понять, что не все отношения заканчиваются красиво, словно в кино. И нет никакой разницы между отношениями с человеком, испортившим вашу жизнь и тем, кто не отвечает взаимностью на ваши чувства. Та и другая ситуация может преподать хорошие жизненные уроки, особенно в том, как забыть безответную любовь? Используя эти уроки можно в дальнейшем быть счастливым.
  4. Запомните, что даже при взаимной любви никто не сможет гарантировать, что их отношения будут длиться вечно.
  5. Никогда не теряйте надежды, что когда-нибудь вы встретите того единственного человека, который по-настоящему будет отвечать вам взаимностью. Человека, с которым вы будете счастливы.
  6. Старайтесь не обособляться от общества.
  7. Со временем ваши чувства притупятся, и вы сможете по-другому смотреть на прошлую безответную любовь.
  8. Воздержитесь от шантажа или угроз наложить на себя руки или каким-то образом навредить человеку, отвергнувшему ваши чувства.
  9. Избегайте подпитывать себя несбыточными иллюзиями всё вернуть. Лучше примите как факт утрату любви.
  10. Помните о плачевных последствиях неразделенной любви. Может ухудшиться качество жизни в целом. К примеру, потеря чувства собственного достоинства, разочарования, тревоги + ряд психологических проблем: стресс, депрессия, потеря сна.

Заключение

Неразделенная или безответная любовь что делать, как избавиться, забыть или пережить ее — это извечные вопросы человеческого состояния, вдохновившие одни из самых прекрасных произведений искусства и литературы человечества. Наверняка подобное чувство не взаимной любви было хотя бы единожды в жизни каждого человека.

Чтобы пережить данное состояние, наладив свою жизнь вам нужно поверить в себя и собственную ценность. Важно понять, что сердце не сможет излечиться, если какая-то часть его продолжает безрезультатно преследовать объект вашего желания. Примите это и двигайтесь вперед, избегая пессимизма.

Не позволив кому-либо играть вашей жизнью или временем, вы сможете чувствовать себя гораздо счастливее. После чего отпадет необходимость добиваться от противоположного пола ответных чувств на ваши проявления любви. Так как счастливые люди всегда привлекают к себе внимание других.

С уважением, Андроник Олег/Анна.

Рекомендуем посмотреть это пятиминутное видео, из которого вы можете почерпнуть еще несколько хороших советов.

 
loading...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *