Меню
54879452310423797

• 16 июля 2017 • Семейные отношенияКомментарии (0)646

Психология семейных отношений: 6 главных качеств для семьи

Хотя считается, что дети склонны повторять сценарий жизни своих родителей, при том не только хороший, но и плохой. Например, дочь алкоголика обязательно выйдет замуж за будущего алкоголика, а сын семейного тирана сам станет таковым же. К счастью этот порочный сценарий можно разорвать. Мы рассмотрим 6 фундаментальных качеств, на которых держится психология семейных отношений и семейной жизни. Развитие, которых в своей семье гарантирует здоровые отношения, а также счастливую жизнь.

Согласитесь, что психологию семьи можно назвать наукой, благодаря которой создаются прочные надежные брачные узы. Каждому человеку свойственно стремление создать свою семью, развивать отношения, а также стремиться к счастью в семейной жизни. Благодаря семье человеческая жизнь приобретает смысл, появляется уверенность в своих силах, стимулируется творческая активность. А хорошие брачные отношения дают ощущение некой защищенности, своей полезности, душевного равновесия и комфорта.

Вот почему у психологов, как говорится, всегда будет много работы. Ведь отношения нужно как-то регулировать, налаживать особенно в семейной сфере.

Психология семейных отношений: качества и принципы

Приверженность
Семьи, где чтятся семейные ценности и отношения, прежде всего, думают о благополучии своих домашних. Они ценят единство семьи. Обязательство служит прочной основой для крепких семейных отношений. Это значит, что:

  • Семья на первом месте, работа на втором.
  • Каждый член семьи драгоценен.
  • Трудности, проблемы не разрушают отношения.
  • Сексуальная верность брачному партнеру.
  • Прощение легкодоступно и его не нужно вымаливать.
  • Семья придерживается надежных приоритетов.
  • При необходимости каждый член семьи готов чем-то пожертвовать личным, ради благополучия близких.
  • Каждый в силу своих обязанностей и способностей способствует достижению общих семейных целей.
  • Всеми членами семьи чтятся семейные традиции, установленные ими для своей семьи.
  • Постоянно поддерживается пламя любви.

Признательность

Следующее качество, на котором прочно держится психология семейных отношений жены и мужа — умение признать, оценить и проявить признательность брачному спутнику за его вклад в гармонию брака. Ведь наряду с нашей потребностью в любви самая важная человеческая потребность — это признательность и знание того, что тебя ценят. Одна из причин, почему мы так много работаем в жизни, — это не столько мотивация деньгами, властью или карьерой, как желание чувствовать себя оцененным.

Оценка важна также и для здоровых семейных отношений. Когда муж или жена чувствуют что спутник жизни по-настоящему ценит его/ее вклад в семейное благополучие. Тогда чувство собственного достоинства каждого члена семьи усиливается. Признательность мотивирует брачных партнеров продолжать позитивно относиться друг к другу. Что включается в семейную признательность?

  • Замена отрицательного взгляда или эмоций к партнеру положительными чувствами.
  • Своими лучшими друзьями считают своего брачного спутника.
  • Ежедневно даже в мелочах показывать свою любовь партнер.

021625497212_5mdj46

  • Часто говорить: «Я тебя люблю» (особенно касается мужчин).
  • Проявлять и показывать взаимную привязанность.
  • Высоко ценят достижения и сильные стороны друг друга.
  • Искренне делают взаимные комплименты, брачному спутнику за вклад в благополучие семьи.
  • Каждый член семьи стремится со своей стороны создать положительную среду в доме.
  • Помнят о семейных датах, праздниках и юбилеях, делая взаимные подарки друг другу.

Коммуникабельность

Третий столб основания, на котором строятся брачно-семейные отношения — общение. Считающихся жизненной силой любых отношений. Члены семей работают над развитием хороших коммуникативных навыков, проводя много времени в общении друг с другом.

Они могут говорить не только о маленьких, тривиальных вещах, но и о важных жизненных проблемах. Именно так выражаются взаимные любовь и другие эмоции — в контексте общения. Мы не можем не общаться, поэтому от нас зависит, каким будет общение в наших семьях — эффективным или неэффективным. Эффективные средства коммуникации:

  • Открытость, честность и доброта в общении.
  • Умение внимательно без отвлечений слушать спутника жизни.
  • Переспрашивать (просить объяснения) смысл непонятных вещей, а не додумывать то, чего на самом деле не было.
  • Избегать «чтения мыслей», приписывая неверные мотивы партнеру.
  • Ставить себя на место брачного партнера. (Мне хотелось, чтобы как со мной разговаривали или слушали)? И так поступать со своей второй половинкой.
  • Доверять друг другу.
  • Избегать взаимной критики или оценки незначительных ошибок членов семьи.
  • Одновременно обсуждать только один вопрос, не перескакивая с темы на тему.
  • Обсуждая проблемы или о чем-то прося, спрашивая говорить конкретно, а не в общих чертах.
  • Атаковать во время трений саму проблему, а не друг друга.

Совместное времяпрепровождение

Семейные отношения становятся крепче, когда брачные партнеры уделяют друг другу достаточно времени. Притом речь идет не только о количестве совместно проведенном времени для формирования и поддержания хороших отношений, но и качестве этого самого времени. Ведь бесконечное количество времени, проведенного в спорах или скандалах, вряд ли укрепят брачные отношения.

Кроме того, укрепление семейных связей строится также на воспоминаниях о совместно проведенном времени на семейных мероприятиях или торжествах.

54872463456456

Польза от совместного времяпрепровождения:

  • Помогает устранить изоляцию, одиночество и отчуждение.
  • Помогает семье развить единство и чувство сплоченности
  • Помогает избежать «фишинга и смерти» брачных отношений.
  • Улучшает коммуникационный процесс.
  • Дает возможность опираться на другие сильные стороны семьи.

Духовные потребности

Всегда советы психолога по семейным отношениям не обходят стороной тему духовности семьи. Духовные потребности считаются одним из столпов, на котором зиждутся здоровые отношения любого брака. Некоторые люди описывают духовность как силу, помогающую проявлять свои лучшие черты характера в любых аспектах семейной жизни.

Многим духовные принципы помогают найти ответы на самые значимые вопросы жизни: «Что такое жизнь и почему я здесь»? Поэтому независимо, что семья подразумевает под духовностью, но важно признавать наличие этих потребностей и стараться их правильно удовлетворять. Ведь их осознание дает много преимуществ семьям:

  • Помогает членам семьи поддерживать позитивный взгляд на жизнь.
  • Предоставляет надежное руководство для жизни.
  • Обеспечивает чувство свободы и мира.
  • Предлагает поддержку людей, объединенных одной верой, целями или системой убеждений.
  • Обеспечивает духовное наследие.
  • Воспитывает, а также формирует характер в повседневной жизни.
  • Взращивает чувство ответственности перед высшим разумом за то, как распоряжаешься собственной жизнью или близких тебе людей.
  • Помогает семьям справляться с трудностями во время несчастий.
  • Поощряет чувство благоговения и почтения к самой жизни.

Гибкость

Умение в браке быть гибким помогает преодолевать трудности или правильно реагировать на них. Данная способность помогает рассматривать стресс или кризис как возможность расти над собой и чему-то учиться. Опыт решения прошлых проблем увеличивает семейную уверенность в том, что она сможет справиться с большинством неприятностей встречающихся на их пути.

5278424_5458hgdf3245dh

Благополучные семьи делятся некоторыми секретами позволяющими решать проблемы, например, следующими:

  1. Возможность найти что-то позитивное, в любой ситуации и сосредоточиться на этом положительном элементе. Психологи называют это «рефрейминг», то есть способность видеть розу, а не шипы. Знание того, «что все пройдет» позволяет справляться с плохими ситуациями, не оставаясь загруженными плохими эмоциями.
  2. Стрессы, несчастья, проблемы способствуют объединению членов семьи, цель которой справиться с возникшей трудностью. Притом ответственность за урегулирование ситуации разделяется на каждого члена семьи. Где каждый может сосредоточиться на том, что он или она может сделать для решения проблемы.
  3. Хотя многие проблемы или кризисы могут быть решены в семье, но счастливые семьи достаточно умны, чтобы знать, когда эти трудности могут с ними случиться. Кроме того, они не стесняются обращаться за помощью к внешним ресурсам: друзьям, соседям, родственникам или помощи профессионалов. Так как некоторые кризисы могут казаться настолько тяжелыми, что потребуется профессиональная помощь специалистов.

Заключение
Хотя каждая из шести характеристик важна, но отдельно от других они мало принесут пользы для установления хороших семейных отношений в браке. Все шесть качеств взаимодействуют, перекрываются, соединяются и усиливают друг друга, образуя сеть прочности.

Например, человек, у которого нет приверженности к семейным ценностям, вряд ли будет уделять много времени семейным отношениям, сближаться с другими или улучшать общение. Тогда как семьи, привыкшие вместе проводить друг с другом много времени укрепляют приверженность и общение, развивая при этом взаимную признательность.

Выражение признательности усиливает приверженность, а эффективная коммуникация необходима для выражения признательности. Духовность со своей стороны является ценным ключом в развитии гибкости и умения быть признательным, по достоинству оценивая время проведенное вместе.

Изучение и понимание этих шести качеств здоровых отношений — только первый маленький шаг на пути к тому, чтобы наши семейные отношения успешно развивались. Древнекитайский философ Лао Цзы сказал: «Путешествие в тысячу миль должно начаться с одного шага». Вы можете начать свое путешествие в лучшую семейную жизнь, предприняв эти первоначальные шаги.

С уважением, Андроник Олег/Анна

Посмотрите видео о психологии отношений в семье.

 
loading...

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *