Говорят, нет такой любви, как первая, которая в жизни любого человека всегда будет важной, и никогда не забудется. Но что такое первая любовь? Это первые чувства самые чистые, бескорыстные. Когда при виде него или неё происходит внутри, что-то непонятное. Дыхание перехватывает, сказать ничего не можешь, когда ладошки потели, а бабочки летали в животе. Хочется постоянно находиться с человеком, видеть его, обнимать, слышать.
Эта любовь пронизана романтикой, искренними чувствами. Относиться к ней поверхностно или нет, решает каждый сам, но она может, как дать замечательные эмоции, так и принести сильную боль.
Даже спустя время она заставляет человека улыбаться при воспоминании о ней. Но, наряду со всеми этими замечательными новыми чувствами, которые вы испытывали, даже после ее потери она никогда не забывается. И вообще можно ли ее забыть, если да то как? Мы рассмотрим десять советов о том, как преодолеть свою первую любовную эйфорию?
Что такое первая любовь: какая она
Первый опыт ощущения и прилива нежных чувств по отношению к объекту своей симпатии. Она настолько интенсивна, страстная и запоминающаяся, что навсегда бросает тень на все последующие отношения. Она становится настолько идеализированной, что создает нереалистичные ориентиры для последующих отношений.
Считается, что некоторые из тягот первой любви связаны с импринтингом. Импринтинг — термин, используемый для описания запечатления в памяти определенных признаков, из-за которых мы крепко присоединяемся к первым людям, с которыми у нас были определенные отношения. Наши матери являются образцами детского импринтинга.
Д-р Дэвид Ниас, (клинический психолог из Лондонского университета), считает, что первая любовь, скорее всего, будет пожизненной привязанностью, потому что у нас есть эквивалент импринтинга в наших первых романтических отношениях. Он говорит: «Первая встреча имеет дополнительное волнение и оставляет неизгладимое впечатление. Ее можно сравнить с тем, как мужчины помнят номерную табличку своего первого автомобиля, потому что это имело для них большее значение, чем последующие автомобили».
Что же такое первая любовь? Если говорить простыми словами, — это первый раз, когда вы позволили кому-то по-настоящему полюбить вас. Когда приходит понимание, что другой человек может испытывать созвучные с вашими чувства. Это первый раз, когда вы позволяете себе по-настоящему комфортно общаться с кем-то еще. Или когда чувствуете себя не соприкосновенным с вашим телом.
Это первый раз, когда плачете сильнее, чем когда-либо раньше. Когда впервые понимаете, что невозможно сбежать от слез. Когда впервые понимаете, что человек, который может сделать вас самым счастливым, также является человеком, способным принести вам наибольшую боль.
Первая любовь — это первый раз, когда вы почувствуете, как кулак прорвался через вашу грудь и схватил ваше сердце, вытащив его. Первый раз, когда будете так сильно плакать из-за другого человека, что не сможете дышать. Когда впервые ощутите себя совершенно беспомощным, словно младенец, который еще не научился ходить. Когда впервые почувствуете, что пытаетесь схватить что-то, а затем осознаете, что это дым, исчезающий между вашими пальцами.
Это первый раз, когда обвиняете себя в том, в чем, возможно, даже не было вашей вины. Когда обвиняете себя за то, что слишком сильно любили. Это первый раз, когда даете больше, чем вам нужно, чтобы сделать другого человека счастливым, при этом считали, что будете вместе навсегда. Это первый раз, когда вы обвиняете себя в том, что слишком много заботились и, таким образом, теряете себя!
Первая любовь не забывается или почему она такая особенная
Нравится вам это или нет, ваша первая любовь изменила вас навсегда, произведя огромное впечатление. Она всегда будет особенной, по причине своей изначальной обреченности, так как длится короткое время и обычно в подростковые годы. Знаменуя начало артикуляции романтических чувств, чтобы чувствовать и проявлять любовь. Это то, что делает ее такой особенной.
Первая любовь связана с чистотой и невинностью
Одной из основных причин, почему трудно забыть свою первую любовь, является то, что это самая невинная и чистая форма любви. Это чистое притяжение, которое ведет ум, а не сердце и свободно от злобы и манипулятивного поведения. Эта любовь навсегда отпечатает в памяти первые объятия, сладкие нашептывания, долгие часы ожидания встреч, поздние ночные разговоры и романтические прогулки.
Это единственный раз, когда ты веришь в прекрасную любовь
Когда знаешь только один язык, тот, на котором говорит твое сердце. Это чувство совершенства создает воспоминания, которые трудно забыть. Независимо сколько вам лет вы всегда будете жаждать этого совершенства первой любви во всех последующих отношениях своей жизни.
Первая школьная любовь — беззаботная
В жизни нет других обязанностей, как предаваться своим мечтам. Это время, когда нет спиральных долгов по кредитным картам, ипотечных платежей, неуверенности в работе, проблем с карьерой, семейных проблем, социального давления и многих других факторов, которые делают повседневную жизнь плавильным банком, ожидающим взрыва.
У вас не было других обязанностей, кроме как преуспеть в классе, но зато было ежедневных 24 часа, чтобы погрузиться в любовь. С возрастом же ваша жизнь обременялась множеством новых обязанностей, из-за которых больше не было возможности испытать беззаботное наслаждение каждым мгновением первой влюбленности. (Рекомендуем прочитать чем отличается любовь от влюбленности).
Вот почему воспоминания о первой любви останутся в вашем сознании на всю оставшуюся жизнь. Потому что в вашей жизни больше никогда не будет такого беззаботного состояния души.
Первая влюбленность эмоционально интенсивна и чрезвычайно эйфорична
Вы погружались в неизвестность, а возбуждение первых любовных чувств навсегда сделало «нарезку» в уме из прекрасных моментов отношений.
С другой стороны, она также чрезвычайно эмоционально интенсивна. Из-за чего этот экстремальный диапазон эмоциональных максимумов и минимумов делает первую любовь похожей на езду по американским горкам. Поэтому она не спешит забыться.
Первая любовь она же и последняя
В таком виде любовь случается только один раз, независимо расстались вы или живете вместе. Это первая глава вашей истории, которая напоминает вам о том, кем вы были в то время, когда были молоды и невинны.
За эйфорией влюбленности следует и первое горе
Когда человек впервые испытывает болезненное сожаление из-за дел амурных. Разрушительный разрыв первой любовной связи усиливается в эмоционально запугивающий огненный шар, который представляет собой смесь многих факторов. Например:
- Агонизирующее чувство того, что ваше доверие впервые нарушено;
- Болезненное чувство сожаления;
- Преследующее чувство того, что больше никогда никого не полюбите;
- Почему я доверял,/доверяла ему/ей всем своим сердцем?
- Почему не увидела, что меня обманывают?
Это лишь некоторые из элементов сердечного мучительного сожаления, которое возникает после первой любовной эйфории. Вот почему первая любовь всегда несчастна.
Она преподает уроки
Независимо от того, насколько положительно или отрицательно развивался опыт, первая любовь повлияет на то, как вы станете относиться к любви всю оставшуюся жизнь. Так как она дает первую глубокую эмоциональную связь, которую мы раньше не ощущали.
Все эти чувства и переживания, которые мы имели в первой любви стали затем своеобразным «планом» того, как нам хотелось бы строить последующие отношения с противоположным полом. Люди часто сравнивают свои нынешние отношения с их первой любовью.
Чтобы определить, соответствуют ли их чувства к нынешнему партнеру тому определению любви, которое они создали из своего первого опыта. Потому что романтические чувства, существовавшие в то время, были настолько замечательными, что нам хочется их дублировать, желая снова и снова испытывать их.
Но с сожалением признаем, что есть очень мало пар, которые полюбили друг друга один раз и навсегда. У большинства же, первая любовная эйфория проходит, оставляя после себя глубокий след. Поэтому рассмотрим некоторые советы, как забыть и пережить ее даже спустя много лет.
Как забыть первую любовь
Если вы только что разошлись со своей первой любовью, то знаете, насколько это ужасно. Как будто ваше сердце разбито на миллион осколков и вами движет желание поскорее избавиться от боли. Просто следуйте этим 10 шагам, и вы определенно почувствуете себя лучше, забыв свою первую любовь.
Это еще не конец света
Да, больно, но вы еще живы. Посмотрите на все, что у вас есть в жизни: ваша семья, друзья и, прежде всего, будущее. Кто знает, какого человека вы еще встретите? Запомните, преодоление страдания — все в вашей голове. У вас было много друзей в вашей жизни. Но посмотрите, как вы отошли от большинства из них на протяжении многих лет? Поэтому пора встать и встретиться с миром, тогда вам будет легче справиться с болью. (Узнайте, что поможет забыть человека которого вы любили?)
Получите помощь от друзей
Возможно, вы чувствуете, что никогда больше не сможете снова доверять другому человеку, но время все исцелит, и теперь самое время довериться другу. После разрыва ваши друзья могут определенно сыграть большую роль в вашем выздоровлении. Проведите время с ними или поговорите с надежным другом о том, как себя чувствуете. Ведь для этого и нужны друзья. Иногда даже разговоры об этом могут помочь вам чувствовать себя лучше.
Не злоупотребляйте помощью своих друзей и не кричите на них, как будто это их вина. Ваши друзья желают помочь вам. Но не заставляйте их ненавидеть вас.
Держите себя занятым
Это один из самых важных и полезных советов о том, как пережить первую любовь. Это важно! Вам нужно скорбеть, и нужно плакать, но не тратьте свое время на одиночество, думая о грустных вещах. Отвлекитесь от своей первой любви, делая то, что вам действительно нравится. Чем скорее вы это сделаете, тем скорее снова почувствуете себя лучше. Делайте все возможное, чтобы ваш ум отвлекался от вашей первой любви.
Рассматривайте расставание как возможность сделать некоторые вещи, которые вы всегда хотели делать. Пришло время для вас, так что сделайте все возможное, и вы скоро снова полюбите себя. Сделайте что-нибудь, что заставит вас чувствовать себя уверенно и красиво.
Желательно подумать о новой стрижке, купите новую одежду, посещайте спортзал, начните писать журнал. Другими словами сделайте все, что может заставить вас чувствовать себя лучше.
Не пытайтесь вернуть отношения
Ваша первая любовь не всегда должна быть последней. Настоящий сказочный роман может появиться позже в вашей жизни. Вам может казаться что необходимо потратить всю оставшуюся жизнь, пытаясь вернуть своего бывшего, потому что об этом говорят другие или показывают в кино. Но это реальная жизнь.
Совет: Если не получается помочь себе, можете попросить своего бывшего пересмотреть свое решение после того как он оставил вас. Но сделайте это один раз, а если это не сработает, никогда не пытайтесь вернуться к нему. Так вы не сможете двигаться дальше.
Смотрите на вещи более положительно
Это следующий совет о том, как забыть первую любовь спустя много лет. Эта любовь особенная, поэтому она так сильно болит, когда все кончено. Но со временем вы будете лелеять воспоминания о своей первой любви, а не пытаться забыть их. Это опыт, которым стоит дорожить.
Первая любовная эйфория похожа на то, как вы впервые посетили новый город. Вы помните о нем, потому что это особый момент, но детали со временем становятся туманными. И точно так же ваша первая любовь начнет исчезать и станет туманной. Но чем сложнее вы будете ее забывать, тем дольше она будет держаться вашего ума.
Рассматривайте первый любовный опыт как извлеченный урок
Сейчас это трудный урок, но очень ценный, который поможет вам в будущем. Расставания — это несчастный аспект жизни, которого мы просто не можем избежать, но он учит нас больше об отношениях, любви, доверии и о том, что нужно, чтобы иметь отличные отношения. Посмотрите на свою ситуацию как на хороший опыт обучения, вместо того, чтобы ненавидеть его.
Теперь вам известно, что же такое любовь между мужчиной и женщиной. Вы знаете, что она приносит и боль, когда ее обрывают. А значит научитесь быть более осторожными в отношении тех, кого будете выбирать.
Проанализируйте свои отношения
Любовная эйфория делает нас слепыми, поэтому подумайте о том, почему отношения прекратились и где все пошло не так? Почему любовь расстроилась? Что вы больше всего ненавидели в своем партнере? Анализ ваших первых неудачных отношений поможет понять, какого партнера вам нужно? А также понять, где были ваши ошибки в отношениях?
Выйдите из замкнутого круга
Можно ли забыть первую любовь? Да, если избегать своего бывшего. Вы скажете, что даже не можете думать об этом. Но сейчас вы находитесь в состоянии зависимости. Думаете, что вам нужен ваш бывший, но при этом знаете, что даже мимолетный взгляд на него заставит вас чувствовать себя хуже. Это замкнутый круг. Поэтому вместо того, чтобы искать способы услышать голос своего бывшего или увидеться снова, постарайтесь избежать его. Пришло время начать все заново.
Удалите все напоминания о своем бывшем и не заходите в Интернет на его страничку. Он в прошлом, и отпустив его, — это лучшее, что вы можете сделать. Первые дни могут быть особенно трудными. Вы даже можете почувствовать себя жалким человеком. Но через несколько недель полностью избегая своего бывшего, вы почувствуете себя намного лучше. Поняв, что жизнь может продолжаться и быть счастливой даже после расставания.
Позвольте себе плакать
Хотите пережить свою первую любовь? Тогда позвольте себе немного скорбеть, ведь нет ничего плохого в крике или слезах. Это просто выход ваших эмоций. Если придерживаться этого, то потребуется всего лишь больше времени, чтобы начать чувствовать себя лучше.
Помните, что будут другие
Время все лечит. Вы можете почувствовать, как мир рушится на вас прямо сейчас. Но поверьте, все пройдет. Возможно, вы не захотите это слышать прямо сейчас или может быть слышали это раньше от других, но вы будете любить снова. Избегайте мыслей, мол, никогда больше не полюбите снова.
Вы можете влюбиться снова раньше, чем думаете, просто продолжайте верить в истинную (настоящую) любовь, которая может быть уже не за горами. (Советуем прочитать статью о том, существует ли настоящая любовь или это всего лишь выдумка человека).
Используйте эти советы и скоро почувствуете себя лучше. Вам действительно не нужно стирать память о вашей первой любви. Вам просто нужна сила, чтобы преодолеть это и двигаться дальше.
Заключение
Первую любовь переживают каждый по-своему, кто-то адекватно и нормально, а кто-то с истериками и подавленными чувствами. Каждый это испытает и переживет. Благодаря ей, после начинаешь ценить человека и любить по-другому.
В семье всегда один любит больше другого и очень большая редкость, когда оба любят друг друга одинаково. Бывает, что живешь с другим человеком и, вроде бы, любишь его, но первую любовь забыть не можешь.
Но хуже, когда первая настоящая любовь наступает в зрелом возрасте. Так как у тебя есть уже семья, дети, работа и все что нужно для счастья. И вдруг в один момент, человек понимает, что пришло такое чувство, которое меняет всю жизнь. Да и возвращаться к первой любви спустя много лет глупо. Так как люди поменялись, у каждого свои взгляды и интересы. Ждешь, думаешь, что перед тобой такой же мальчик или девочка, как в юности, но нет, жизнь, люди и обстоятельства всегда заставляют меняться.
Но, а если она была неудачной, то главное из неё вынести хороший урок себе.
А как, по-вашему, что такое первая любовь и стоит ли стараться ее забыть? Предлагаем высказать свое мнение в комментариях.
